Yoga Nidra för rensning och nytt ljus är en guidad resa in i djup vila och medveten närvaro. Genom enkla steg får kropp och sinne möjlighet att släppa taget om gammal energi och fylla på med nytt ljus. Perfekt när du känner att du ställs inför utmaningar i livet och gamla mönster du inte riktigt vet hur du ska släppa.